Користь і шкода граната
Ми дуже мало знаємо про переваги граната. Він містить велику кількість вітаміну С, поліфенолів, заліза, калію і зміцнює імунну систему. Крім того гранат запобігає розвитку ракових клітин, і допомагає захистити серце.
Склянки гранатового соку задовольняє 25% потреби організму у вітаміні C, в якому ми потребуємо щодня.
І це далеко не вся користь для здоров'я людини цього фрукта. У статті ми розповімо про всі переваги унікального плоду, а також зробимо акцент на тому, який він представляє шкоду.
Переваги гранатового соку
Гранатовий сік займає особливе місце в здоров'ї людини. Давайте, коротко перерахуємо переваги гранатового соку:
- Здатний знищувати віруси грипу і дуже ефективний проти інфекцій грипу.
- Запобігає окислювальні процеси, використовуючи антиоксиданти зі свого складу.
- Може вбивати стійкі бактерії при використанні з антибіотиками.
- Забезпечує охорону серцево-судинної системи.
- Здатний сповільнювати поширення раку і вбивати ракові клітини.
- Підвищує життєздатність сперматозоїдів.
- Усунення больових відчуттів при застосуванні до ділянок, де присутні ревматизм і біль в суглобах.
- Вбиває кишкових паразитів і допомагає збільшити кількість хороших бактерій.
- Зміцнює імунну систему.
- Використовується для лікування облисіння.
- Має сечогінні властивості.
- Ефективний проти кровотеч ясен.
Переваги гранатової шкірки
Елементи, що містяться в оболонці граната, мають дуже сильними властивостями проти мікробів, бактерій і вірусів. Вона дуже корисна проти ран, роздратування і інфекцій, які виникають на шкірі. Коли гранатове лушпиння кип'ятять і заварюють як чай, вона очищає кишечник і захищає від діареї. Коли настоєм поливають або обприскують рани, що кровоточать, зупиняється кров і знищуються мікроби.
Переваги гранатових насіння
Гранат використовується як природний антибіотик. Крім того, він може бути застосований шляхом затирання виразок на шиї, і його також використовують для полоскання виразок у роті.
Ось деякі корисні властивості гранатових насіння:
- Запобігають ризику виникнення серцевого нападу.
- Він діє як дуже хороший антиоксидант.
- Він підтягує шкіру і зберігає її молодість.
- Допомагає клітинам регенеруватися і уповільнювати розвиток ракових клітин.
- Знижує вплив алкоголю, сигарет, забрудненого повітря, отруєння.
- Забезпечує балансування цукру.
- Регулює холестерин і гіпертонію.
- Володіє розслаблюючим і захисним ефектом для психічного здоров'я.
- Знімає запалення.
- Ефективно протистоїть діареї.
Корисні косметичні властивості
Як згадувалося вище, елементи, що входять до його складу, використовуються в косметичних продуктах. Використовують цей фрукт, тому що він забезпечує оновлення клітин, зміцнює шкіру, прибирає зморшки, оживляє шкіру. Застосування засобів з компонентом граната протягом двох місяців повністю знімає з шкіри втому. Він володіє поживними якостями і робить шкіру гладкою.
Протипоказання і шкода
Як відомо, все хороше має бути в міру. Цієї простої істини варто дотримуватися і при вживанні цього фрукта. Але іноді варто або скоротити його вживання, або ж повністю від нього відмовитися.
Через високий вміст кислоти в складі граната, його надмірне вживання обіцяє загострення хронічних захворювань.
Також, плоди граната протипоказані тим, хто страждає від:
- Виразки дванадцятипалої кишки.
- Виразки шлунка.
- Гастриту.
- Панкреатиту.
- Частих проявів алергічних реакцій.